充足的夫妻生活係男人最好噶保健品

夫妻生活對男女來說都是非常重要的，不僅能夠愉悅雙方的身心，還是雙方最好的“保健品”。那麽，充足的夫妻生活對男人來說都有什麽好處呢？

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1、保護和檢測視力

研究發現，房事能讓眼部肌肉得到充分放松，有助於預防近視。同時，同房後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

2、預防心臟疾病

研究表明，每周三次同房可將心臟病與中風風險減半。雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%，不過就像做任何運動壹樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨壹定的發作風險。

3、改善男性的精子質量

適當增加同房頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺裏待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。

4、降低前列腺癌風險

研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

5、是天然鎮靜劑

對於男性，壹次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。